Ovo je sprava koja će vam uštedi vrijeme, prostor i novac. Da opravdam ovu tvrdnju prvo ću vam opisati ukratko o kakvoj se spravi radi. Ova sprava je metalna konstrukcija bez pomićnih dijelova koju zakačite na kuke koje su pričvršćene na zid. Na zidu se nalaze četiri male kuke. četiri su zbog kombiniranja različitih vježbi (više pod "vježbe"). Uštedit će te puno na vremenu jer sve vježbe možete izvoditi doma u bilo koje vrijeme i najvažnije bez ikakve prethodne pripreme. ova sprava vam praktički uopće ne oduzima nimalo prostora; sve što trebate je naći mali dio zida koji će te odvojiti za postavljanje kuka, a konstrukciju možete staviti na balkon, u neki slobodan kut, van... Kako vam god odgovara. Zašto novac!? Vjerojatno ste čuli od puno ljudi da hvale popularno zvani "street workout" (http://www.madbarz.com/street-workout.html). Puno ljudi se odlučilo za taj način vježbanja jer ne treba plaćati najamninu za teretanu, a obuhvaća gotovo sve funckionalne vježbe za izgradnju kvalitetne muskulature. Poveznica je tu da se na ovoj spravi može izvoditi večina vježbi i to pogotovo one najvažnije koje se izvode u "street workoutu". Ukoliko ste se več okušali u tom načinu vježbanja znate o čemu pričam. No sigurno vas je mnogo puta prepriječilo vrijeme ili nepogodni vremenski uvijeti ili neki treći razlog u obavljanju dnevnog treninga. I baš ti problemi nestaju uz ovu spravu. |
 |
